Home

Deze blog gaat over mijn persoonlijke ervaringen, onder andere rond thema’s als depressie, burn-out, trauma, hooggevoeligheid (HSP), omgaan met verborgen narcisme en de nasleep van zelfmoord. Allemaal dingen die ik in de loop van m’n leven heb beleefd en doorleefd.

Ik heb ervoor gekozen om anoniem te bloggen, niet alleen om mijn eigen privacy te beschermen, maar ook die van de personen die in mijn verhalen voorkomen.
Het doel van deze blog is tweeledig. In de eerste plaats is het een vorm van verwerking voor mezelf en in de tweede plaats denk ik dat ik met mijn verhalen en ervaringen andere mensen kan helpen, of op zijn minst een hart onder de riem steken.
Je kunt het meeste leren uit de moeilijke periodes van je leven. Wat ik geleerd heb en nog aan het leren ben, wil ik via deze blog met jullie delen.
Natuurlijk ben ik beter in vertellen hoe het zou moeten, dan zelf mijn eigen advies op te volgen, maar dat doet niets af aan de waarde van het advies.

Waarom de bal met de gebroken ketting?
Onverwerkte trauma’s, weggedrukt oud zeer, niet geheelde wonden uit het verleden kunnen het leven zwaar maken, alsof je een ijzeren bal aan je enkel mee sleept. Een bal die constant energie kost. Zoveel energie dat je op een zeker moment tot stilstand komt en niet meer verder kan. De ketting op één of andere manier breken lijkt dan de enige goede oplossing, want je wil zo snel mogelijk van die ballast af. Maar de bal gaandeweg lichter/kleiner maken is echter ook een optie, door jezelf te bevrijden van onnodige ballast. Misschien kun je hem dan ook mooi polijsten of een kleurtje geven, want naast de last heeft hij ook mooie dingen gebracht.
Alle verandering kost tijd en moeite. Leren doe je alleen als je durft fouten maken, met vallen en opstaan, telkens weer opnieuw. Zo kun je een schijnbaar onoverkomelijke berg overwinnen, stapje voor stapje.

Naar de Blog